运动损伤

运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部,与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。 网球肘 多发生于网球运动员与标枪运动员。此外气候恶劣,违反规则,保护措施不当,场地、器械不合格、运动时的服装和鞋袜不符合体育卫生要求都都可能成... 详情

病因

损伤的主要原因是:训练水平不够,身体素质差,动作不正确,缺乏自我保护能力,运动前不做准备活动或准备活动不充分,身体状态不佳,运动疲劳、心理过于兴奋... 详情>

预防

运动系统的劳损,大多由于长期局部负荷过大所致。为了减少这些损伤,教师、教练员应严格遵守运动训练原则,根据年龄、性别、健康状况、训练水平和各项运动项... 详情>

检查

(一)软组织挫伤的检查: 检查: 1.急性软组织损伤患者有牵扯或撕裂样疼痛。 2、局部肿胀。 3、活动明显受限。 (二)肌肉拉伤的... 详情>

鉴别

运动损伤的鉴别诊断: 1、肌肉 韧带拉伤 :准备活动不充分、场地、气温、湿度、上课内容不好,教练专业水平不够引起。 2、 关节扭伤 :技术掌握... 详情>

可能疾病
  • 名称
  • 典型症状
  • 就诊科室
  • 闭合性脑外伤
  • 鼻出血 呼吸异常 颅内压增高 瞳孔异常 ...
  • 外科普外科
  • 运动障碍疾病
  • 不自主运动 肌张力过高 肌张力减低 节律...
  • 内科神经内科
温馨提示

就诊科室:外科

相关检查: 必需微量元素检测

  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 羊奶

  • 菠菜

  • 冬瓜

  • 萝卜

宜吃理由:1、多吃高钙食物; 2、多吃高蛋白食物; 3、多吃蔬菜水果。

忌吃理由:1、忌吃油腻的食物;2 、忌吃辛辣刺激的食物。